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在寒冬來個熱水浴，實在是一樂也。可是…舒服還舒服，熱水浴往往充滿陷阱，不多加留意的話，會為皮膚帶來多種危機，分分鐘由享受變成受罪。
陷阱一：水太熱
在寒冷的冬天來一個熱水澡確是無比舒服，但背後的危機是過熱的水會把毛孔打開，去除了皮膚本身的天然油脂，使皮膚變得乾燥。嚴重的話，更會引起痕癢、刺痛等問題。水何為太熱？有皮膚科醫生指出，以暖水游泳池的水溫為標準就最好不過了。
陷阱二：洗澡太頻密或時間太長
每天洗澡兩次以上會使皮膚變乾，失去天然油脂和水分。有專家指出，除非你當天做了運動出了一身汗，否則每天洗澡是不必要的，建議於乾燥冬日使用滋潤度較高的沐浴露，同時縮短洗澡的時間，沐浴後亦隨即塗上潤體乳，以減輕皮膚乾燥的問題。
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陷阱三：每天使用相同的浴巾洗澡
很多人喜歡使用浴巾洗澡，一來可打出豐盈的泡沫，二來又可以用來洗擦皮膚。但要注意的是浴室環境又熱又濕，加上濕的浴巾，簡直是細菌滋生的溫床，所以記得要時常深層清洗浴巾以確保乾淨。
陷阱四：使用刺激皮膚的沐浴露
選擇沐浴露時，不要只著重於它的氣味，而是要先看其成分是否會引起皮膚敏感。加有防腐劑、香料及硫酸鹽的沐浴露和洗頭水較易引起敏感痕癢，購買時要多加注意。
陷阱五：洗澡後忘記潤膚
研究顯示，洗澡後立即使用潤膚露，保濕效果是最好的。如果洗澡時同時進行了磨砂或用剃刀脫毛，皮膚處於極敏感的狀態，這時候立即塗上潤膚露，可為皮膚帶來保護，減低出現敏感和痕癢的情況。
資料來源: cosmopolitan.com.hk
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