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頭皮會因為天氣而增加油脂分泌，不但使頭油增多，更可能會使頭髮和頭皮會產生讓人尷尬的頭臭。要保持着女神的仙氣飄逸長髮，一定要做好頭部護理，注意日常的生活習慣，一起來看看有什麼必須要改掉的壞習慣吧。
[ 頭油壞習慣 ]
1: 經常戴帽子
帽子是女生的必備時尚單品之一，但長期戴着帽子會使頭皮難以呼吸，更會使頭皮容易增加油脂分泌，油脂污垢都留在頭皮，就會令頭皮狀態變差。因此不可以長時間的戴着帽子，洗頭時亦要多加按摩以徹底洗掉油脂污垢。
2: 常吃辛辣或油膩食物
進食過多的辛辣或油膩食物，除了身體和臉部，亦會刺激頭皮出油，如果不做好清潔就會使油脂長期留在頭皮，頭皮自然油膩又尷尬。
3: 洗頭過於頻繁
因為頭皮容易出油，因此不少女性都會每天洗頭甚至一日洗兩次 ~ 其實過度清潔頭皮反而會使頭皮乾燥，因而會分泌更多油脂保護頭皮；另外，用過高溫的熱水洗頭亦會使頭皮愈洗愈乾，同時增加油脂分泌。
4: 枕頭套不乾淨
相信很多女性都知枕頭套的清潔程度會影響皮膚狀態，其實對頭皮亦同樣有影響。每晚睡覺的時後頭皮都會分泌油脂，然後就會沾在枕頭套上，油脂使細菌容易滋生，若不定期更換枕頭套的話，只會令頭皮狀態變得更差。
改掉以上的壞習慣之後，那麼怎樣才可以使頭皮保持清爽不油膩？
1: 每周一次去角質
臉部皮膚要去除老化角質，頭皮亦一樣，因為留在頭皮上的角質會使頭皮不能呼吸，油脂增加同時難以被洗去，因此每周一次的頭皮去角質都同樣必要。
另外要徹底清潔頭皮，日常洗頭習慣亦要留意，洗頭不應一天洗多次，而是應該一至兩天洗頭一次，每次洗頭重覆使用洗髮露洗兩次。
2: 選用清爽型洗髮用品
洗髮用品對頭皮生長很重要，比起滋潤性的洗髮護髮用品，清爽型洗髮用品更適合頭皮容易出油的女性。不少人會因為頭髮乾旱而選用滋潤度高的洗髮露，反而變成了頭髮乾、頭皮油的情況，其實選用洗髮產品應該因應頭皮需要而不是頭髮需要，才可減低頭皮負擔。
3: 正確的洗頭後護理
洗頭洗澡後要盡快吹乾頭髮，對長髮的女性來說可能很麻煩，但其實這個是必須做的事情。
很多人因為不想令髮絲愈吹愈乾，因此在洗頭後會先用毛巾包裹住頭髮，待頭髮半乾後，才去吹頭至全乾。但原來當濕髮被包起來的時候，體溫升高而頭髮濕度高，頭皮上的細菌會更易產生， 引致頭髮有臭味。所以洗頭後用毛巾輕輕將頭髮抹至半乾，就應該立刻去吹頭，不應包起來。
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