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埃德蒙頓Southgate商場 十六年來每天百人齊練太極

(Trevor Wilson/CBC)

埃德蒙頓南部的Southgate Centre購物中心,由於每天開門之前都有免費的太極課程,令該商場儼然成了一個臨時的社區中心。

據加拿大廣播公司(CBC)報道,每周一至周五的早上8:30至10時,大約有100人會聚集在Southgat購物中心,在商店開業前做些運動。

這裏共設有5個太極班,1個舞蹈班和1個商場步行小組,參加的大多是長者,來此快樂地健身。

91歲的高樂老婆婆(Winnifred MacLeod)參加了一個太極班,她表示在六年前經過商場的時候,看到其他人正在練習太極,於是便決定參加,直到現在仍天天繼續練習。

高樂婆婆高興地表示,練習太極讓她感覺到生活的樂趣。她說步行只可以做到有限度的運動,但是太極卻可以訓練全身的肌肉,保持身體健康。

高樂老婆婆(Trevor Wilson/CBC)

太極課一開就是十幾年,許多學生每周5天前來參加,即使是零下30度的嚴寒,也會乘公車趕來上課。



一名姓林的義工(Yuen Lam)表示,太極課起始於2003年,當時在該購物中心一位開鬆餅店的老闆,他實際上也是位太極拳教練,經過跟商場商談,獲准在商店營業前可在購物中心提供免費太極課程。

當該位太極拳教練決定關閉他的鬆餅店和退休後,另一位太極姓崔的教練(Ken Chui) 接手繼續教授太極拳,直至現在。

崔教練表示,他學習太極已經接近1萬小時,現在每天也會練習90分鐘。他聲稱在埃德蒙頓全市平均每天教授六小時太極。

崔教練 (Trevor Wilson/CBC)

而在Southgate購物中心,這些課程以英文、粵語和普通話授課,全部免費。

除了太極之外,現在商場內亦有其他活動班讓有興趣人士參與。

有協助新移民的組織認為,這些活動能夠幫到新來的移民。

(Trevor Wilson/CBC)

新移民不單是參與活動,當他們在生活上有其他需要,例如需要醫療預約服務的時候,亦可以得到其他人幫助翻譯英語。

商場內有店主對此感到十分驚奇,因為沒有其他商場有類似的活動。

其中一名女店主表示,一些練習太極的學生,在下課後也會到她的店內購物。店主表示,或許有一天會和他們一起練習。

Credits:
參考來源:
CBC News: How a south Edmonton mall became a tai chi hub for seniors

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