銀鱈魚除了入口即化肉質細膩之外,營養價值很豐富而且制作過程也不難~
銀鱈魚 1 件
生抽 適量
蒜片 適量
黃糖 2 湯匙 (可以按個人喜好來調節)
紹興酒 1 湯匙
白胡椒粉 3 g
先解凍銀鱈魚,把多餘水分吸乾
用白胡椒粉及紹興酒將銀鱈魚醃製5分鐘
準備醬汁,用80mL水將黃糖和生抽混合稀釋
在鍋裡加熱適量油,大火煎銀鱈魚1分鐘,煎至雙面呈微微的金黃色
將火調低,煎魚同時,雙面刷上照燒汁再翻面
重複此步驟5-6次,直至表面呈金棕色
加上蔬菜伴碟,即可~
參考食譜:日式照燒銀鱈魚