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加國民疫情下增加喝酒量 男女飲酒原因雖不同 仍憂成酗酒誘因

根據加拿大物質濫用和成癮中心(Canadian Centre on Substance Use and Addiction)的一項研究,在疫情首次讓國民生活陷入混亂後,有70%的加拿大人喜歡待在家中,其中有20%的人因不同原因增加了飲酒量。

加拿大廣播公司(CBC)報道,卑詩物質濫用中心(B.C. Centre on Substance Use)臨床研究員諾蘭(Seonaid Nolan)說,男性和女性飲酒量增加的原因是不同的。

「與男性相比,女性更傾向於認為壓力是她們飲酒的主要原因。而據報告,男性飲酒量增加的原因是無聊。」

註冊臨床諮詢師吉爾(Kuldip Gill)也注意到她的患者中有這樣的趨勢。

吉爾說:「日常生活缺乏規律、壓力等因素都可能是喝愈來愈多酒的原因,人們正在建立不同的應對機制。」

酗酒情況漸趨嚴重

芬克(Sara Funk)在新冠疫情爆發的前幾周,酒精攝取量顯著增加。

酒精是她和丈夫每晚暫時逃避壓力和擔憂的一種簡單方法。

但隨著時間從幾周變成了幾個月,她和丈夫仍然在放縱自己,而且飲酒量已經超出了她一直以來的舒適用量。

她擔心這會影響她的3個十多歲的孩子。他們有時會問:「媽媽,你醉了嗎?」這實際上有點困擾芬克。

但對一些父母而言,比如懷特(Emily Wight),過去8個月讓她改變了飲酒習慣。

她說:「雖然疫情不是什麼好事,但它讓我曾經忙碌勞累的生活變得平靜許多,給自己很多自由。這也讓我徹底戒掉了一天一杯的雞尾酒。」

懷特說:「所有讓我感到壓力的事情都消失了,以前我通常會回家喝點酒減壓一下。」

已經戒酒8年的比德利(Don Beadle)表示,他知道新冠疫情的存在對原本就有酗酒問題的人而言是一種挑戰。

對於如何判斷是否飲酒過度,他認為女性每周飲酒不超過10次,每天最多2次;男性每周不超過15次,每天不超過3次。

他說,隨著疫情帶來精神創傷,以及家人和朋友的社交聚會限制,再加上日益陰冷的天氣,自己擔心有更多人會選擇酗酒,這對身體和精神健康都有極壞的影響。

Credit

消息來源

星島日報

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