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除了在健身房中不少人的家中都會有跑步機。跑步機是熱愛健身的朋友非常熟悉的伙伴，但你又知不知道最早期發明的跑步機是為了懲罰囚犯!?
追溯到十九世紀的英國，工程師William Cubitt爵士發明了監獄跑步機。犯人需要用力踩動輻條來帶動巨大的槳輪，用於抽水、粉碎穀物或者驅動磨坊
這款“跑步機”就被命名為treadmill，字面意思就是踩磨坊。
犯人們被要求每天踩6個小時以上，時常有人因體力不支摔倒而被器械夾傷。
由於這項活動極端單調、無聊，受刑者不僅承受身體上的傷痛，心理上也備受折磨。其殘酷性遭到了許多宗教人士、公益人士的反對，直到1898年英國廢止了treadmill刑罰。
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1911 年，有人在美國註冊跑步機的專利；1952 年，跑步機初代機也誕生。
到了上世紀60年代，肯尼斯·庫珀博士提出了有氧代謝運動理論。他在書中寫道每週跑步超過40分鐘的人身體會更加健康，跑步作為健身方式被大眾接受漸漸成為主流。
自1970年起美國掀起了一場跑步熱，作為戶外跑步的替代品，跑步機也大賣起來成為公眾眼中的健身神器。
資料來源:讓我們把時間拉回 19 世紀英國：囚犯一天 8 小時罰踩「跑步機」，大約半個聖母峰這樣
https://read01.com/mmLNxg.html#.WyLyzBJKg0p
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