1.潤肺止咳安神去煩雪梨百合冰糖飲
材料：
雪梨 一顆
百合乾品 10克
冰糖 適量
泡法：
首先將說你清洗乾淨，去皮，果肉設切成小塊，百合乾品清洗乾淨，泡發20分鐘。
鍋中加入適量的清水，放入雪梨塊、百合、冰糖，大火燒沸後改小火，煮至百合軟爛離火，待茶湯溫熱後即可飲用。適合肺燥咳嗽心煩不眠時飲用。但注意脾胃虛寒的朋友不適宜飲用。
2.生津潤喉鐵觀音茶
這款茶能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內餘熱，非常適合乾燥的天氣飲用。注意肝功能不好的朋友或胃潰瘍的患者不適宜飲用。
材料：
鐵觀音八克
泡法：
將鐵觀音放入茶壺中，倒入沸水，第一遍水沖日後迅速倒出，不飲用；第二遍倒入沸水，泡約3分鐘左右即可飲用。
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