蘋果有補心益氣、生津止渴。說你有清肺止咳、除煩解渴。陳皮能舒肝理氣和調理脾胃。綠茶含有茶多酚，具有很強的抗氧化性。此茶適合肺熱口渴和氣候乾燥時飲用。但注意糖尿病患者不適宜飲用。
材料:
蘋果果肉 30克
雪梨果肉 50克
陳皮 兩克
綠茶 適量
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泡法：
將綠茶放入杯中沖入85度左右的沸水，泡約5分鐘後，取茶湯備用。
將蘋果果肉、雪梨果肉分別切成小塊。
將陳皮放入鍋中，倒入綠茶茶湯，大火燒沸後，小火煎煮20分鐘，放入蘋果塊、雪梨塊同煮約10分鐘即可飲用。
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