健康茶飲:改善便秘、減脂瘦身檸檬柳丁茶

0
2066

柳丁(橙)含豐富維生素和礦物質,能及時補充人體每日消耗的能量,檸檬香蜂草有青香味,可緩解緊張的神經。薄荷葉氣味清涼可興奮大腦、促進血液循環。注意孕婦不適宜飲用。

—- 廣告後繼續 —-


width=width=


材料:
檸檬香蜂草乾品五克
柳丁(橙)兩顆
薄荷葉鮮品五克

泡法:
將柳丁洗淨,取一顆柳丁榨汁,備用。令一顆㧕丁去皮,取果肉,切成小塊備用。
將檸檬香蜂草、薄荷葉一起放入壺中,倒入沸水,蓋上蓋子泡約三分鐘。
待茶溫熱的時候加入橙汁和果肉,攪拌均勻即可飲用。

—- 廣告後繼續 —-


Advertisement