健康茶飲:去濕減肥茶 小編B 6 years ago 茯苓有健脾、利水的功效。薏仁和白朮亦有瘦身、利濕功效。陳皮有理氣健脾,去濕化痰的功效。 材料: 茯苓 十克 薏仁 十克 荷葉 六克 白朮 六克 陳皮 五克 泡法: 將所有材料一起放入鍋中,倒入適量清水,大火燒沸後,用小火煎煮約20分鐘後即可飲用。 —- 廣告—-