愛飲食健康湯水 健康湯水: 冬菇杞子鮮雞湯 由 小編B - November 22, 2017 0 2407 FacebookTwitterPinterestWhatsAppLINE 廣告 杞子能治貧血、視力衰退。杞子曬乾後,顏色是紅中大黑,經過加工才會變成鮮紅色。 材料: 冬菇 二両 淮山 一両 杞子 半両 老雞 一隻 瘦肉 四両 薑 兩片 食鹽 適量 做法: 淮山和冬菇分別浸軟,清潔乾淨,冬菇去蒂。 將杞子洗淨。 老雞和瘦肉清洗乾淨後,飛水再沖洗乾淨。 煲滾適量水,放入冬菇淮山、杞子、老雞、瘦肉和薑,煲滾後再改慢火再煲3小時,下鹽調味即成 Photo: 南北行參茸葯材有限公司, 中藥藥用價值網 Advertisement廣告 廣告