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健康湯水:霸王花豬瘦肉湯

Photo: 霸王花煲汤大全

霸王花味甘,性微寒,具有清熱潤肺、止咳的功效,對肺結核、支氣管炎、頸淋巴結核、胰腺炎有輔助治療作用。霸王花煲豬瘦肉,湯水既甘潤可口又膩滯,更能養肺滋陰,消除胃腸積滯。

photo:广东中药材

材料:
霸王花 150克
紅棗 4顆
豬瘦肉 400克
生薑 3片
鹽 適量

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製作:
1.首先將霸王花浸軟,切段。
2.紅棗洗淨,去核。
3.豬瘦肉飛水再沖洗乾淨。
4.將所有材料一起放進煲內,加入2500毫升水,用武火煮沸後,改用文火煮兩小時。
5.最後適量的鹽調味即可飲用。

Photo:霸王花猪腱汤

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