埃頻道 Ai Channel | 愛民頓 | 埃德蒙頓 |

你用冷水還是熱水洗臉?洗錯更傷肌膚……

洗臉總覺得用冷水好冰冷,很多人就開始用熱水洗手、洗臉。但,這樣的水溫能夠好好清潔毛孔嗎?皮膚科醫生提醒,洗臉時間、次數、溫度,如果不正確,都有可能傷害肌膚。該怎麼洗臉?

時間:在清晨及一天工作完畢時

Image: http://www.angelaricardo.com

應該在皮膚代謝率最強時清洗,如運動後、一天工作結束後。

皮膚科臨床教授表示,皮膚和人一樣,有睡覺時間,如果在皮膚代謝率低的時間洗臉,送上來的營養來不及供應,造成缺氧性燃燒,形成乳酸,反而會傷害角質層。

清晨的洗臉並不如傍晚的重要,清晨洗臉的目的只是清除前一晚所產生的油脂、汗水、眼垢。

—- 廣告後繼續 —-



次數:一般兩次,油性皮膚泛油光,就可洗臉

洗臉的次數要依皮膚性質、環境與季節而定,一般皮膚早晚各洗一次;臨床教授說,油性皮膚泛油光就可洗臉。

吸油面紙是在不能洗臉時的不得已選擇。不過為了殺菌效果,吸油面紙通常會加入有機溶劑,如果是敏感性膚質,可以選擇普通的面紙吸油即可。

 

水溫:用溫水洗臉

冷水不容易清洗掉油垢,而熱水會讓微血管擴張;高溫溼熱的環境又會讓皮脂腺分泌更多的油脂,所以用太熱的水洗臉,皮膚反而會更油。

皮膚科主治醫生表示,溫水刺激性最小,是最適合的溫度,臉部溫度大約是攝氏25~30度之間,所以這樣的溫度最適合

臨床教授還建議,不習慣使用化妝水的人,可以在洗完溫水之後,再拍冷水冷卻皮膚。

 

資料來源: www.msn.com/zh-tw

—- 廣告 —-



Exit mobile version