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來自亞省卡加利 17 歲的 Vrishank Saini 前往 B.C. 大學，主修神經科學，輔修計算機科學。
但幾年前，當 Saini 上初中時，發生了一些影響深遠的事情。
他的一名同學自殺身亡。
Saini 當時完全震驚了，他完全沒有察覺到。Saini 說: “我們對抑鬱症的表現一無所知，只有當她自殺時，我們才看到抑鬱症究竟是什麼。”
“她真的很開心，很有活力。她有一群朋友並參加了很多團隊，是的，她是一個外向的人。”
這個毀滅性的經歷促使 Saini 開發了一款名為 Bioscope Wellness 的免費應用程序。
它專注於心理健康，提供預防自殺的熱線電話，並為人們提供通過留言板聯繫的地方。
Saini 說: “當談到抑鬱，我們就會聯想到悲傷，認為睡眠過多或睡眠不足，然後就是食慾不振，但這其實可能是截然相反。”
“Bioscope Wellness 作為一個教育平台，教那些學生和其他人發現這些症狀。如何伸出援手、該做什麼和不該做什麼，以便我們可以防止類似的情況導致自殺。”
Saini 說，該應用程序已經過醫療專業人員的審查，管理員會監控聊天室以提供支持並確保它們是安全的。
“用者可以連接到群聊，在那裡可以與面對同樣逆境的其他人聊天。”
Saini 說，他在卡加利 Peter Lougheed 心理強化中心做義工的經歷擴大了對精神疾病的眼界。”
他還擔心大流行會將更多的年輕人推向崩潰的邊緣。
自殺預防中心 (Centre for Suicide Prevention) 執行主任 Mara Grunau 表示，初步數據顯示加拿大的自殺死亡人數有所下降，但危機電話卻有所增加。
Grunau 說：“我可以公道地說，許多危機中心都接到了大量的 COVID 電話。”
“這些加拿大人說，他們普遍感覺自己正在衰落。”
雖然危機電話顯著增加，但 Grunau 表示，這可能是因為越來越多的人在尋求幫助。
“我們沒有看到任何年齡層自殺人數增加。然而，許多衛生當局報告說，越來越多的年輕人因心理健康危機而到急診室就診。”
Grunau 希望每個人都注意可能的自殺跡象。
“我們鼓勵人們關注他們的行為改變。”
例如感到壓力大，影響工作。Grunau 說應開始對話並具體說明。
又或是你再也不去狗公園了或你刪除了你的 Facebook 頁面。
這是怎麼回事？你有自殺的念頭嗎？
“這是一個很難開口的問題。但如果我們代他們說這個詞，他們就不用說了。”
如果有人回答是，Grunau 說盡量不要驚慌並撥打危機熱線。
Saini 相信更多關於自殺的對話可以挽救生命，就像他死去的同學一樣，對嚴重抑鬱症的理解對每個人來說都是不同的。
“她就用那種能量，那種開心來掩蓋她的真實自我的狀態。”
After classmate died by suicide, Alberta teen wants everyone to learn signs of crisis
資料來源: Global News
